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  • 芡实红豆薏米茶真的可以去湿气吗?

    最近薏米茶被炒的很热,网传薏米茶可以祛湿!那么薏米茶真的可以祛湿吗?答案是肯定的,芡实和薏仁都能去湿,薏米茶有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-09 22:50
  • 喝牛奶的好处和坏处盘点

      喝牛奶的好处和坏处  牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。所以生活中大家可以多喝牛奶,强身健体。  但是

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-09 22:48
  • 女性过量吃甜食会分泌失调?过量吃甜食易患4种疾病

    没有几个女人不喜欢吃甜食的,甜食对于女性来说相当于孩子手里的棒棒糖,但是平时吃多了比吸烟对身体造成的危害还要大,还有可能导致很多病症的出现。研究显示,在门诊中非常常见的就是感冒发烧,其次就是生殖泌尿系

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-09 22:47
  • 水果皮能吃吗?不同水果皮功效不同

    有一部分水果全身都是宝,比如橘子,橘子皮、橘子络、橘子肉都有一定的养生价值,有一部分人吃水果时习惯性把皮削掉,但是有一部分水果的水果皮,可能会对身体有害,那水果皮到底能不能吃呢。到底能不能吃水果皮?有

    健康小贴士  7 阅读  2019-12-09 22:45
  • 孕妇能吃鸡肝吗?注意事项先容

     鸡肝中含有大量的蛋白质,大家都知道蛋白质是组成生命的基本元素,此外它还含有大量的钙和铁以及磷,另外还含有丰富的锌和维生素A以及B族维生素,而肝里面含有的铁是非常多的,它用来给孕妇补血是非常适合的。 

    健康小贴士  7 阅读  2019-12-09 22:44
  • 为什么白肉比红肉更健康?

    通常大家把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉,而把鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉等叫做白肉。日常生活中,常吃红肉的人比常吃白肉的人有更高的几率患上高血压、病、癌症等各类疾病,相对而言,吃白肉确实比吃红肉健康。红肉

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-09 22:42
  • 哪些隔夜菜的食物不能吃?隔夜菜怎么吃才安全?

    有很多老年人讲究节约,一顿饭如果没有吃完的话会继续加热食用,殊不知某些隔夜食物吃了之后会对身体有害,甚至会产生一些致癌物质,跟着小编来了解一下,哪些隔夜菜不能吃呢。1、蘑菇、卤味。蘑菇放置的时间越长产

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-09 22:41
  • 红茶和绿茶哪个好?看身体体质来选择

    红茶和绿茶是日常生活中极其常见的茶,很多人家中都会必备有这种茶,而且这两种茶不仅味道可口,里面所含有的物质也非常有营养,它的营养物质更是多种多样对人体的功效非常好,红茶和绿茶还是有很大的不同,他们对人

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-09 22:39
  • 经常熬夜吃什么水果好?3种水果能补充元气

    现在,随着工作压力的加大学习负担的加强,导致熬夜的习气越来越多。本应该在睡觉的时候,经常有人会熬夜,给身体带来很严重的损害。因此很多人在熬夜的同时,都会找一些给身体危害尽可能减小的方法。这个时候可以选

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-09 22:38
  • 冬季怎么饮食进补?常喝这4款保健汤养生

    冬季是滋养身体的好季节,冬季保健的饮食不容忽视,冬季喝一些保健汤必不可少,在冰冷冬天,喝一碗温热的滋补保健汤,可以温暖胃和有益健康。以下推荐一些适合冬季饮用的滋补保健汤,滋补效果不容错过。那么,冬季进

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-09 22:36
  • 风湿和类风湿哪个更重大?类风湿是怎样惹起的?

    “风湿”和“类风湿”这两种疾病,由于一字之差,常常被人们混杂为一个疾病。其实“风湿”和“类风湿”区别很大,症状也有各自的不同,明天咱们一起来看看这两种关节炎到底有什么区别吧!类风湿普通这类疾病多发于女

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-08 21:10
  • 睡前坚持用艾叶泡脚,一些问题会得到改善

    艾叶这种植物相信许多人都知道,艾叶在民间的应用非常的广泛,有很多的用途,而用艾叶泡脚就是其中的一个。泡脚是一种很好的养生方式,而艾叶对*有很多的好处,如果用艾叶泡脚的话,对身体健康有利。如果大家三天用

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-08 21:09
  • 头皮上扣出的白泥是怎么回事?是头皮屑还是螨虫

    想必大家都有过头皮发痒的体验,而且是越抓越痒,甚至还需要借助小工具来缓解头皮瘙痒。在久抓之后,会有一些发白的物质残存在指甲缝内,仔细闻一闻还有淡淡的异味存在。很多人不假思索就将其归结到头皮屑行列,认为

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-08 21:08
  • 越来越多人得白血病,是遗传还是传染?

    得了白血病,对许多家庭来说是一种沉重的负担。然而更为不幸的是,有些家族里还接二连三地出现白血病患者。难道白血病会传染或是遗传?什么是白血病?准确来说,白血病是一种发生在血液与造血系统的恶性肿瘤,由于造

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-08 21:06
  • 这个时候排便对脾胃好 饮食做出这几大改变

    在马桶上眉头紧锁、肚子胀却无计可施、一天跑好几次厕所……说起排便这件事,不少人都有苦难言。专家认为每天排便1~2次比较理想,一般一天不超过3次都正常,但这不是衡量胃肠道健康的唯一指标。大便的性状、颜色

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-08 21:05
  • 亲人患上癌症,如何照顾?3种科学方法

    肝癌患者在治疗的过程中需要承受着很多的痛苦,为了能够减少治疗过程中所在的痛苦,家属应该给予正确的护理方式,应该从多个方面着手。如何科学的照顾癌症患者?1、减轻疲惫感患者在接受放化疗治疗过程中,会产生大

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-08 21:03
  • 深蹲减肥比跑步高效好几倍 你绝对想不到

      深蹲不会占用你很多时间  对于减肥的人来说,一次跑步的时间至少在30分钟左右,甚至1个小时,而进行一次有效的深蹲训练可能只需要10分钟。  深蹲相对跑步对关节的影响较小  长时间跑步对膝盖的磨损影

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-08 21:02
  • 食用决明子竟有这六大好处

      在大家日常生活中,决明子是比较常见的一种滋补品,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢用它来滋补身体,那你知道决明子怎样泡水喝吗?食用决明子的注意事项又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-06 19:03
  • 产后多久能汗蒸 产后汗蒸有什么好处

      汗蒸已经受到了大部分人的青睐,尤其是对于产后的女性来说通过汗蒸可以去除身体里面的寒气,防止月子病的发生,能够让全身的肌肉放松,减轻压力,那产后应该多久去汗蒸呢。  产后应该什么时候去汗蒸?  女性

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-06 19:02
  • 身体缺水有7种表现 中医支招正确补水方法

     身体缺水的表现  1、有干燥感  人体摄入的水分不足,第一反应就是会感觉口渴,脱水较严重不仅会口腔干燥,还可能会造成舌头有轻微肿胀,皮肤水分不足,则会有干燥,瘙痒,缺少弹性等问题。身体缺水的表现中医

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-06 19:00
  • 孕妇睡眠不足会怎么样

    孕妇睡眠不足会怎么样1、孕妇睡眠不足会容易诱发流产因为女性孕期睡眠不足,会使神经系统过度的紧张,并且情绪上也会有所影响,对机体的系统功能调节影响较大,会使胎儿出现早期剥离的现象,从而引起流产。孕妇睡眠

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-06 18:58
  • 草豆蔻有哪些营养价值?

    草豆蔻常识先容:草豆蔻为姜科植物草豆蔻的成熟的种子团。草豆蔻为多年生草本,生于山地、疏林、沟谷、河边及林缘湿地。分布于广东、海南、广西等地。夏、秋季果熟时采收,晒至8至9成干,剥除果皮,取出种子团晒干

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-06 18:56
  • 溪黄草泡水喝有什么功效和作用

    溪黄草是近几十年逐渐被人们认识的一味中草药。中国最早记载其药用价值及用法的书籍是1962年编印的内部资料《揭阳县民间常用草药简编》,但其中未记载其植物图和学名。后来出版的《常用中草药手册》确定中药溪黄

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-06 18:54
  • 白芍需要这么吃,不能错了

    芍药是中国七夕节的代表花卉,代表爱情,是花相。正如花的颜色,纯白无暇,象征着爱情无比的美好高尚。白芍药也称白花芍药,是毛茛科芍药属植物。在中国已有悠久的栽培历史,驰名中外,其称白花芍药。其根可入药。多

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-06 18:52
  • 吃这一物的时候千万要注意啦

    蝎子是蛛形纲动物,蜘蛛亦同属蛛形纲。它们典型的特征包括瘦长的身体、螫、弯曲分段且带有的尾巴。蝎子雌雄异体,外形略有差异。头胸部,由六节组成,是梯形,背面复有头晌甲,其上密布颗粒状突起。世界上的蝎子约有

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-06 18:50
  • 草药的这几个副作用不能忽视

    一般认为药用植物是草本植物或一年生植物,如中草药的绝大部分。但事实上药用植物可以分布在植物界的任何一科内,它并不是一种植物学的分类,而是一种遵循人文的分类方法。酵母、苔藓、草、树等各种各样的植物中都有

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-06 18:46
  • 食用天麻养生要注意啦

    天麻又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-06 18:45
  • 当归对子宫的作用不能小看

    《别录》曰∶当归生陇西川谷,二月、八月采根,阴干。弘景曰∶今陇西四阳黑水当归,多肉少枝气香,名马尾当归。西川北部当归,多根枝而细。历阳所出者,色白而气味薄,不相似,呼为草当归,缺少时亦用之。质地坚脆,

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-06 18:31
  • 下蹲五分钟等于步行一小时!最简单实用的锻炼方法

     “人老脚先衰,树枯根先竭”。如果你不想过早衰老,便要保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”,重视腿部、脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效。  下蹲功  不用花钱,无需器具和场

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-04 19:30
  • 百岁老人的长寿秘诀,原来坚持的这几点

      看很多百岁老人接受采访,他们的生活其实很充实忙碌。每天坚持锻炼,还不忘经常用用脑子。他们的锻炼方式很简单,就是坚持走路。步行运动兼有各种运动的优点,而无剧烈运动的伤害,是一种有百利而无一弊的完美的

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-04 19:28
  • 运动爱好者注意 不当拉伸可致“肚穿窿”

     疝气不是真的“气”,最靠谱的治疗还是手术  20来岁的陈仲(化名)是一名专业羽毛球运动员,日常训练都有队医“保驾护航”,没想到一次猛力扣杀,竟然导致“肚穿窿”!  广东省人民医院普外科副主任医师胡世

    健康小贴士  12 阅读  2019-12-04 19:26
  • 如何减肚腩 妙招等你学

    对于女性朋友来说,其在平时最容易出现脂肪堆积的部位便是腹部,而大多数女性在到了一定的年龄后,其腹部的赘肉也会出现越堆越多的状况。小腹赘肉太多,影响美观,自己也是很苦恼。那么,有哪些方法可以有效减去大家

    健康小贴士  12 阅读  2019-12-04 19:25
  • 坚持每天早上做一遍健康操,整年都不得病

    随着人们慢慢的摸索现在已经整理了一套对人体有正对性的健康操,保证人体的各个部位都能得到锻炼大家一起来跟着做做吧,效果很不错的。1健康操名称:九十一百八十度--腰部腿部运动功能:增加身体柔软度、腹部收缩

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-04 19:23
  • 5大健身陋习,千万要避免

    健身已经是现在社会养生必讲的话题,但是健身也是有标准的,不健康,不规律,太过分的健身不但让自己没有达到想要的理想效果反而诱发更多问题。一、十大健身陋习你有吗?1、平时不锻炼,周末狂运动平时运动量少,肌

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-04 19:22
  • 总觉得呼吸不畅?可能是这些原因!

    你有没有觉得自己胸闷无力,喘不上气,或是总觉得自己的呼吸不够用,总是需要深呼吸?这样是不是很难受?总是不自觉的呼吸很重。下面小编就跟大家讲讲总觉得自己呼吸不畅是什么的原因。通常,呼吸不畅是由于心肺功能

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-04 19:20
  • 延长膝盖寿命40年,就用这一招

    随着年龄的增长,特别是50岁以上的老年人,总是会说膝盖疼,轻者阴天下雨会疼,重者则活动都是难事,其实出现这些问题不要总是归结于年龄,其实还是和自己的保护不当有关,下面小编带你看看怎样能让膝盖延长寿命呢

    健康小贴士  12 阅读  2019-12-04 19:18
  • 停止运动后,身体居然会发生这么大的变化

    常说「运动要坚持」,但即使是运动上瘾的健身狂魔,也一定有过「今天不想练」的念头。或许工作繁重压力大,或者今天天气不太好,又或者运动到了平台期积极性受打击……总之,每个人都难免有小小惰性,不想再坚持运动

    健康小贴士  9 阅读  2019-12-04 19:15
  • 冬季健身养生你要注意这点

    冬季人的免疫力下降,容易生病,因此冬季健身计划的另一个重点是通过有效的锻炼来预防疾玻但是,无计划、无规律的锻炼不但不能强身健体,还会因身体不适而生玻以有氧运动为主冬季气候冰冷,爆发性的无氧运动容易引起

    健康小贴士  7 阅读  2019-12-04 19:14
  • 你知道瘦身不反弹的大招有哪些?

    瘦身特指运用人为手段降低体重,特别降低体内脂肪,使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好,除了控制饮食外

    健康小贴士  5 阅读  2019-12-04 19:12
  • 健身运动的意义及养生的好处

    健身运动可以采用各种徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习,如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠、绳,杆等体操器械,以及弹簧拉力器、

    健康小贴士  4 阅读  2019-12-04 19:10
  • 线下实体零售困局 药店如何突破?

     这几年很多业内人士一提到“医药电商”就想到两个字“烧钱“,正如一提到”人工智能“很多人就想到”失业”一样顺理成章。但是若提到”新零售“,不管是零售连锁,还是第三方平台,亦或资本市场,多数都饶有兴趣!

    健康小贴士  11 阅读  2019-12-04 19:08
  • 民营药店“四大家族”告诉你:连锁为什么要做电商

      据南方医药经济研究所的统计数据显示,2015年医药B2C市场规模为144.2亿元人民币,估计2017年可能超过440亿元,有望突破占中国药品零售市场10%市场份额的关口。   与此同时,

    健康小贴士  4 阅读  2019-12-04 19:02
  • 药店能否接住处方外流这块馅饼

    随着政府对公立医院“控费”制度的出台及监管力度的加强,药品招标降价及公立医院下压“药占比”现象更为突出。笔者认为,这会对药店产生正负两方面影响:一方面,处方外流可以为药店带来更多客源,但另一方面,也给

    健康小贴士  6 阅读  2019-12-04 19:00
  • 医械商,被大趋势淘汰前的绝地反击

     从2017年九月中旬开始,一封由国外知名医用耗材的全国总代理发出告知函已经陆续摆在全国各地医院院长,副院长和设备科长的办公桌上。   告知函的内容首先曝光给供货商的价格,其次规定医院的供货

    健康小贴士  4 阅读  2019-12-04 18:59
  • 国内药企常常忽视的三个重要部门

     据笔者观察,目前国内很多药厂只设有一些常规部门,如生产部、质量部、仓储部、采购部、销售部、行政部、财务部,甚至公关部、上市办、EHS部等,往往没有设置专门的部门管理医学、药政和常识产权。虽然缺少医学

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-04 18:57
  • 零售药店瞄准医保统筹基金新动能

     日前,天津市人力资源和社会保障局发布《关于实施维护参保人员基本用药权益有关措施的通知》,明确参保人员可凭处方到定点零售药店购药,发生的门诊药品费用,医保可按规定报销。   随着“处方外流”

    健康小贴士  7 阅读  2019-12-04 18:54
  • “互联网+医药物流”,看得见的变革

     近日,中国政府网微信公众号推送了《这个小小的“+”号,国务院为何紧盯不放》一文,再一次提醒着大家,互联网+创业创新、+先进制造、+医疗、+食品药品监管……“各行业都在与互联网深度融合。”“互联网+”

    健康小贴士  7 阅读  2019-12-04 18:52
  • 土豆有哪些功效?土豆的6大功效让你惊呆

    土豆是一年四季都可以吃的蔬菜,大家平时会吃土豆炒肉丝、酸辣土豆丝等,土豆里面含有少量的脂肪、b族维生素、维生素c,适当的吃对人体有益。土豆的功效有哪些?1、减肥、健脾利湿土豆具有一定的减肥功效,因为里

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-03 21:50
  • 注意:粗粮必不可少,但这几类人最好不要贪吃

    万事万物讲究一个平衡,连大家的身体也是一个平衡系统,粗粮和细粮要搭配食用,才能更健康。粗粮虽然对人体健康有很大的益处,却并不是人人都适合吃,今天,就来看看有哪些人是不要吃粗粮的?这几类人不要吃粗粮1、

    健康小贴士  10 阅读  2019-12-03 21:48
  • 哪些人不能吃辣椒?7类人群要远离辣椒!

    在生活中总有一部分人无辣不欢,特别喜欢吃辣的食物,尤其是对于南方的人群来说,但是并不是所有的人都适合于吃辣,尤其是这七种人。哪些人不能吃辣?1、痔疮痔疮患者千万不能吃辣椒,虽然辣椒里面含有大量的维生素

    健康小贴士  8 阅读  2019-12-03 21:47
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