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　　■北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英　　最近天气冰冷，门诊有一些生病的学生，是在学校比较大运动量的跑步、跳绳后病倒的。还有家长说，孩子不运动还好，一运动就咳嗽发烧，都不敢让孩子运动了。为什么孩子一运动

　　运动和饮食的合理结合搭配才能对大家的健康起到有益的作用。一般情况下，饮食需要根据实际的运动健身情况来安排，这样才是最有效果的。下面为大家先容一下运动健身的饮食应该如何安排吧。资料图。　　运动健身的

　　近日，英国巴斯大学和英国伯明翰大学的研究团队发现，早餐前的运动可以改善人们的健康状况，包括燃烧更多的脂肪并帮助他们更好地控制血糖。该研究成果发表在期刊TheJournalofClinicalEnd

12月6日至12月8日，2019至2020短道速滑国际足联世界杯第四站在上海举行，就在这次比赛开幕之前，匈牙利队主教练张晶因为队中一名运动员发表辱华言论愤而辞职的消息引发了广泛关注。这一事件也把张晶这样一位跨

吴静钰出生地：江西省景德镇市出生日期：1987年7月13日身高：1.68米体重：49公斤运动项目：跆拳道主要事件：2008年北京奥林匹克运动会冠军2012年伦敦奥林匹克运动会冠军2014年世界大奖赛冠军2015年世界

网易体育12月10日报道：据俄罗斯媒体报道，国家杜马副议长彼得·托尔斯泰（PetrTolstoy）在评论世界反兴奋剂机构禁止俄罗斯运动员参加国际比赛的决定时，呼吁抵制下届奥林匹克运动会。在节目播出时，这位副议

新华社上海12月10日消息，短道速滑国际足联世界杯上海站比赛8日落幕，中国队收获两金两银两铜。中国队的表现可谓有得有失，范可新四年来首获单人项目国际足联世界杯金牌，韩天宇休整一年后勇夺金牌，但三个接力项目“全军覆没”

网易体育12月9日报道：北京时间12月9日，WADA会议决定，世界反兴奋剂机构（WADA）实行委员会于周一批准针对俄罗斯的制裁，通过了“对俄罗斯禁赛四年”的提案，这就意味着俄罗斯无法参加2020东京奥

来源：经济日报原标题：体育产业高质量发展等内容将纳入“十四五”规划——全民健身助推体育产业加速“跑”近年来，随着生活水平提高，人民群众全民健身意识不断高涨。在此基础上，当前体育消费正逐渐向体育培训、体

海外网12月10日电9日，世界反兴奋剂机构作出对俄罗斯禁赛4年的裁决，犹如重磅炸弹，引爆俄罗斯体育界。总统普京批此举充满政治色彩；总理梅德韦杰夫称之“没完没了的反俄闹剧”；俄体育界人士也相继发声，反对

为了健康，瓦莱丽·斯蒂芬十年前开始跑步。距离从5千米增加到10千米，再到马拉松。如今对于她来说，运动成了高于一切的事：她每天早上都必须训练，且必须完成训练目标，才能安下心来做其它事。图源：BBC运动有

　　12月1日，8岁女童心心(化名)在福建泉州室外游乐场玩蹦床时，突然坠落，陷入昏迷。她被送到医院时，医生曾下达病危通知书。截至媒体报道发出时，心心还在重症病房靠呼吸机维持生命体征。医生表示，心心醒来

　　新华社南京12月6日电（记者邱冰清）随着运动健身的观念深入人心，跟腱断裂等“动出来”的病也随之“流行”。专家建议，选择适合自己的运动方式，运动前做好充分准备活动，运动时掌握正确的技术动作要领。　　

匈牙利短道速滑名将刘少林来到上海熟门熟路，他用东北口音极为浓重的汉语说，外滩边上的商店他都逛过，他很得意路人可以叫出他的名字。这位平昌冬奥会冠军在上海国际足联世界杯夺得了男子500米两次比赛的两枚金牌，还带领

网易体育12月9日报道：近日，男子双打世界排名第136位的委内瑞拉网球运动员罗伯托-梅汀（RobertoMaytin），被诊断出患有睾丸癌。梅汀今年30岁，在2008年单打排名第643位，他的职业生涯

网易体育12月9日报道：北京时间2019年12月7日，2020澳大利亚网球公开赛亚太区外卡赛继续在珠海横琴国际网球中心展开较量，中国少年王晓飞和田方然分别收获2020澳网青少年男、女单正赛外卡；张择/

网易体育12月9日报道：2019年斯诺克英国锦标赛决赛，丁俊晖对阵马奎尔。第一阶段丁俊晖取得5-3的领先，第二阶段再接再厉，全场总计打出四杆破百和四杆50+，最终以10-6获胜继2009年后再夺英锦赛

网易体育西宁12月5日报道：12月5日，2019长安福特国际冰壶精英赛在中国青海多巴国家高原体育训练基地正式开幕，本届赛事首次得到了世界冰壶联合会（WCF,WorldCurlingFederation

网易体育12月6日报道：天津女排将在今晚迎战本届女排世俱杯赛小组赛第三个对手——瓦基弗银行。不过根据人民日报体育的消息，朱婷因为手腕伤势复发，将不会参加这场与老东家之间的关键比赛。今日上午，天津女排在

新华社西安12月6日电（记者张斌）穿戴好专业设备，骑上“单车”，随着测试者开始运动，展台一侧的屏幕上，测试者的多项身体和生理指标逐渐开始呈现。在智慧体育展区，由西安佛明翰健康管理有限3983金莎官网展出的心肺运动

对于跑者来说，跑步固然重要，但跑前的准备工作同样不可忽视。提前做好准备工作，可以让跑者更轻松的开始训练。喜欢晨跑的跑者，在前一晚睡前需要做好这些事情。查看天气看天气不只是看气温的变化，还要注意是否有风

关于跑步前后的拉伸方式，已经争论了多年。拉伸对身体有益，这是无可辩驳的，争论的焦点在于动态拉伸和静态拉伸。目前，越来越多的证据表明静态拉伸弊大于利，跑者在跑步前后进行动态拉伸，这样既能提升跑步表现，也

跑步之类的有氧运动是减肥的好方法。理论上来说，只要运动起来就可以实现减肥。但是，减肥成功受到很多因素的影响。即使你每天都跑步，也未必能减肥。研究发现，跑步时身体绝大部分肌肉都处在工作状态，这就意味着消

半程马拉松是世界上的长跑比赛之一，很多跑者也都想通过这样的比赛来检验自己的训练成果。对于首次参加半马比赛的跑者，需要确保做到以下6件事情。训练时间充足即便是天分十足的职业跑者，他们也必须保持足够的训练

新华社南京12月6日电（记者邱冰清）随着运动健身的观念深入人心，跟腱断裂等“动出来”的病也随之“流行”。专家建议，选择适合自己的运动方式，运动前做好充分准备活动，运动时掌握正确的技术动作要领。跟腱，小

    近日，随着最后一方混凝土浇筑完成，位于“水立方”（国家游泳中心）南广场地下的“冰立方”冰上运动中心顺利封顶。“冰立方”将在北京2022年冬奥会时供冬奥赛

【光明时评】      12月1日，8岁女童心心（化名）在福建泉州室外游乐场玩蹦床时，突然坠落，陷入昏迷。她被送到医院时，医生曾下达病危通知

气温零下4度，北京的清晨在日出前冷得刺骨。有人说，这像极了今年的健身行业，比起往年频频开花的融资拓市，自今年4月浩沙宣告关门，健身房关停、跑路的信息便不断传来。而事实上，人们的健身需求正在上涨。数据显

网易体育12月6日报道：2019年斯诺克英国锦标赛1/8决赛，丁俊晖以6-4击败过44岁生日的奥沙利文，成功打进八强与梁文博会师，奥沙利文则无缘三连冠以及第八冠。双方这场久违的对决，整体质量非常之高，

网易体育12月6日报道：在本届世俱杯上被寄予厚望的天津女排，前两场小组赛打的磕磕绊绊，首战在先胜两局的情况下，被意大利诺瓦拉连扳三局逆转，第二场遭遇巴西海滩又是2-0领先差点再次被翻盘。比赛中，天津队

网易体育12月5日报道：2019年女排世俱杯继续在浙江绍兴进行，第二轮争夺天津队迎战巴西海滩，先赢两局后被对手连扳两局，好在决胜局把握住机会，最终总比分3-2惊险过关，拿到小组赛首场胜利，五局比分为2

中小学生的体育课要怎样上？立正、稍息、队列训练加跑圈？过去，由于授课方式单一，孩子们爱体育，却不爱体育课的情况时有发生。这几年，这样的体育课已退出沪上校园，取而代之的是“兴趣化”的小学体育课和“多样性

编者按：本文来自微信公众号“象三一”（ID：xiangsanyi007），编辑许林艳，36氪经授权发布。2018年11月，万达年会，王健林宣布学问已经成为3983金莎官网的收入来源，目前占集团收入比重达32.3%

一部有生命力的体育影片，既展现运动的速度、力量和美感，也传递体育之外的温度与情感“过年期间，要和父母一起看影片。”在体育影片《中国女排》宣布将于2020年春节上映后，有网友这样感慨。在中国女排面前，“

开齐开足体育课，关乎青少年体质健康状况。师资力量短缺、教学课时不足、理念方法落后等问题，是基层学校开好体育课的关键。本报记者探访贵州省道真仡佬族苗族自治县，听在此支教的体育教师如何做出回答，看优质体育

马术、滑雪、击剑……随着商业地产和电商等行业的发展变革，过去以零售和餐饮为主的大型商场，近年来不断引入时尚体育运动业态，使其服务的范围不断扩大和完善。近日，记者走访北京周边的一些大型商场发现，青少年正

网易体育12月4日报道：能够在斯诺克世界三大赛之一的英锦赛迎来与奥沙利文的对决，对于低迷依旧的丁俊晖而言，无疑是一次重新证明自己的好机会。在6-4淘汰卡特打进16强，大师赛席位大有希翼的情况下，丁俊晖

2019年女排世俱杯的战幕拉开，寄托着中国球迷期待的天津女排却被当头浇了一盆冷水。面对意大利诺瓦拉女排，天津女排在先赢两局的情况下连丢三局输掉比赛，成为了对手上演大逆转的背景板。迎战欧洲对手，在国内联

昨晚，新华社再度曝光了检测当晚的视频，孙杨今晨转发相关资讯，并灵魂拷问：血样完全无人监管，这个检查还有效吗？在新华社曝光的视频中，镜头中血样采集助理(BCA）离开检测房间，她并没有带走血检样本。随后兴

新华社日内瓦12月3日消息，国际奥委会实行委员会3日在瑞士洛桑通过决定，将从东京奥林匹克运动会起对夏季和冬季奥林匹克运动会的代表团入场式顺序进行调整，一方面将突出未来奥林匹克运动会的东道主，同时难民代表团的入场顺序将大大提前

新京报讯（记者孙海光）今年2月25日，中国乒乓球协会公布了新一届国家队教练组名单，并制定了堪称史上“最严”考核标准，完不成目标将集体降级、降薪，中国乒协主席刘国梁也将自罚全年薪酬。9个月后，在还剩巡回

网易体育12月4日报道：2019年12月4日，北京——2019年总统杯将于12月9日-15日在澳大利亚墨尔本的皇家墨尔本高尔夫俱乐部举行。前世界游泳冠军、高尔夫运动超级粉丝宁泽涛确认，他将前往皇家墨尔

网易体育12月4日报道：匈牙利短道速滑选手布尔扬因在边检排队时长超过1小时，气愤之下公然发表辱华言论。对此，匈牙利短道速滑主教练张晶第一时间决定辞职，并要求匈牙利国家滑冰协会公开道歉。据中国环球电视网

网易体育12月4日报道：由于冬奥会男子5000米接力冠军成员CsabaBurján发布辱华言论，匈牙利短道速滑国家队主教练张晶递交辞呈。匈牙利国家滑冰协会官方发布公告，表达了对CsabaBurján言

新京报讯（记者邓涵予）2019年高尔夫总统杯将于12月9日-15日在澳大利亚墨尔本的皇家墨尔本高尔夫俱乐部举行。前游泳世界冠军、高尔夫球超级粉丝宁泽涛确认，他将前往墨尔本观看本届总统杯赛。今日，美巡赛

　　经济日报-中国经济网北京12月3日讯（记者韩秉志）近日，国家体育总局、国家发展改革委等近日联合召开的电视电话会议，明确我国将以全民健身、户外运动等项目为重点，推动体育产业高质量发展等内容纳入“十四

12月3日是“国际残疾人日”，今年的主题是：“提高残疾人的参与度和领导力：根据《2030年可持续发展议程》采取行动”。近日，广东省人力资源和社会保障厅、广东省残疾人联合会发布了关于表彰广东省自强模范暨

随着社会节奏变快，“猝死”频发引起大众关注。专家提醒，冬季易引发冠心病，应注意保暖，减少户外运动，保持健康生活方式。青海省人民医院心血管内科主任医师苏晓灵先容，冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致斑块破裂

1有个朋友，前段时间因为工作上的问题抱怨不断，整个人都透着一股抑郁的气息。最近再见他，却发现他的精神状态变了模样，眼神也不再有之前浑浊的感觉。我调侃他最近遇到什么好事了，他一愣，说，没什么事啊。“那你

原标题：探寻体育产业的矿脉（体育大看台）　　去戈壁荒漠来场徒步、从高山上驾驶滑翔伞一跃而下、在大海中体验赛艇的速度与激情……如今，无论有怎样的运动需求，总能找到一款合意的项目。体育产业的不断壮大，离不